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@业主&师傅:皇氏工匠送您一份健康防疫实用手册

作者:皇氏工匠 日期:2022-12-16 人气:24189

三年疫情,携手同心!

回首过去,有爬坡之艰,有闯关之难,

但我们在一场场考验中成长,

在一次次磨砺中发展,让希望的阳光照亮未来。

皇氏工匠感恩一路同行的广大业主朋友与师傅们!


当前,疫情形势仍然严峻复杂,

我们更要齐心协力,战胜疫情,守护健康。

国家发布疫情防控“新十条”以来,

专家提醒未来1-3个月是防疫关键期,

每个人都要做好自己健康的第一责任人。


皇氏工匠心系每一位业主与师傅,

整理了一份健康防疫实用手册,

愿大家百毒不侵,健康顺遂!


1. 个人防护篇
  • 勤洗手。外出归来、餐前后,用洗手液/肥皂+流动水+七步洗手法方式认真洗手。

  • 佩戴口罩。外出谈业务或公司办公,科学佩戴KN95/N95口罩。

  • 少聚集。少聚餐聚会,少走亲访友,非必要不到人群密集场所。

  • 1米社交距离。公共场所排队、交谈尽量保持1米以上社交距离。

  • 提高免疫力。多喝水、补充VC,加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足。

  • 自我健康监测。做好每日体温及健康监测,出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,建议自我居家隔离。

(信息源自于网络)


2. 环境预防篇

  • 居家消毒。居家消毒以清洁为主,消毒为辅,优先使用阳光暴晒物理消毒。
  • 重点消毒。含氯消毒剂消毒重点对快递、门把手、遥控器、手机、户外鞋架消毒。
  • 门店消毒。每日消杀,开门/闭店前用稀释之后的含氯消毒剂进行湿式拖地。
  • 开窗通风。每日开窗通风,原则上2-3次,每次至少30分钟。
  • 空调换气。若装有中央空调,建议调至全新风模式运行。
  • 预防气溶胶传播。卫生间坐便器冲水时,先盖马桶、再冲水。


3. 日常用品篇

  • 衣物工服。外出归来及时更换衣物,清洁后在阳光下暴晒4小时以上。
  • 工作工具。键盘鼠标、美缝施工工具等用稀释后的酒精定期消毒。
  • 食品蔬果物资。适当备些VC含量高的蔬果食品,如柚子、猕猴桃、西兰花、芹菜。
  • 常备防护用品。医用外科口罩、KN95/N95口罩、酒精/含氯消毒液、洗手液、一次性手套。
  • 健康监测用品。温度计、新冠抗原试纸,家有老人可备上血糖仪、血压仪。
  • 常备应急药物。备一些国家卫健委推荐新冠治疗中成药,不必囤药,遵医嘱服用。

(信息源自国家卫健委官网)

  

4. 居家康复篇

  • 调整心态。确诊阳性不必焦虑、紧张,保持好心情是康复的第一步。
  • 居家隔离。无症状和轻症病例居家隔离即可,依据临床数据一般7天可恢康复。
  • 线上问诊。居家期间非必要不外出,可采用线上问诊形式,进行药物治疗。
  • 科学用药。用药遵从医嘱,不要多种药混吃。多喝水,补充VC、蛋白质。
  • 病情监测。感染者与同住者需同步监测,每日监测体温,记录病情变化。
  • 定点医院治疗。重症阳性感染者,或有基础病患者,可通过自驾车或者120转至定点医院进行诊疗。

(截图源自微信搜索)


疫情终将散去,岁月定将无恙。

防疫关键期,皇氏工匠再次提醒大家:

加强防护,对自己和家人健康负责,祝愿所有人远离病毒、幸福安康。


以上观点来源于微信/人民日报,仅供参考,具体治疗方案因人而异。

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